当サイトについて

当サイトについて

当サイトは、食生活を通じて体の中から美肌づくりに取り組みたいと思っている方に向けて、そのために役立つ知識を管理栄養士である運営者がお届けしています。

・肌荒れなどのトラブルに悩んでいる方
・年齢とともに肌の変化が気になってきた方
・肌の状態を改善し、最低限の化粧で済ませたいと思っている方

このサイトを通じて、美肌づくりに必要な栄養や食べ物の知識を身に付けていただき、今後の食生活に役立てていただければ嬉しいです。

当サイトの運営者

当サイトを運営している、管理栄養士の廣野沙織(ひろのさおり)です。
普段はフリーランスとして、レシピ開発や記事執筆、食事・栄養指導、セミナー講演、料理教室などのお仕事をしています。
かつて大学院では食品科学の分野で、調理を科学的に扱い美味しさを追求する研究を行っていました。

料理ブログも運営しています→ こちら

日ごろ管理栄養士として活動をしていると、女性の美容に関する悩みや相談を受けることがよくあり、そのうちの一つが肌トラブルです。私の知識や経験が、肌に関する悩みを抱えている方、もっと綺麗になりたいと思っている方の役に立てればと思い、このサイトを作るに至りました。

当サイトは必要な情報をできるだけコンパクトにまとめています。
まずは美肌づくりの3ステップをお読みいただき、もっと色々知りたいという方はコラムなどもご覧になってみてください。

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